【鸡蛋吃多了有什么坏处】鸡蛋营养丰富，但过量食用也可能带来负面影响。以下是主要危害总结：
| 坏处 | 说明 |
| 胆固醇升高 | 鸡蛋含胆固醇，过量摄入可能影响血脂水平 |
| 消化不良 | 蛋白质过多可能导致胃部负担加重 |
| 营养失衡 | 过度依赖鸡蛋可能忽略其他食物的营养 |
| 过敏反应 | 少数人对鸡蛋过敏，可能出现皮疹或呼吸困难 |
建议每天摄入1-2个鸡蛋为宜，搭配多样饮食更健康。
以上就是【鸡蛋吃多了有什么坏处】相关内容，希望对您有所帮助。
问 鸡蛋吃多了有什么坏处
2025-10-06 18:21:44
问题描述：
鸡蛋吃多了有什么坏处，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-06 18:21:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
