【得了躁狂症,应该忌哪些东西】躁狂症患者在日常生活中需特别注意饮食与生活习惯,以减少病情波动。以下是一些应避免的物品和行为:
忌口/行为 | 原因 |
咖啡因类饮品 | 可能引发焦虑、失眠,加重情绪波动 |
酒精 | 会抑制中枢神经系统,影响药物疗效 |
高糖食物 | 易导致血糖波动,影响情绪稳定 |
过量盐分 | 可能诱发血压升高,增加心理负担 |
熬夜 | 扰乱生物钟,加剧情绪不稳 |
此外,应避免过度刺激的环境和剧烈情绪波动。保持规律作息、合理饮食、适度运动,有助于病情控制。建议在医生指导下进行个性化调整。
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