【草莓长胖吗】总结：
草莓是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和抗氧化物质。适量食用不会导致体重增加，反而有助于健康饮食。但过量摄入或搭配高糖食品，可能影响体重管理。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约32大卡 |
| 碳水化合物 | 约8克 |
| 膳食纤维 | 约2克 |
| 糖分 | 约6克 |
| 是否易胖 | 不易，适量食用不会 |
建议每天摄入量控制在200克以内，搭配均衡饮食，有助于保持身材。
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问 草莓长胖吗
2025-10-06 17:50:03
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草莓长胖吗，求解答求解答，第三遍了！
