【得了糖尿病都有哪些注意事项】糖尿病是一种慢性代谢性疾病,患者需长期注意生活习惯与饮食管理。以下是关键注意事项总结:
注意事项 | 具体内容 |
饮食控制 | 控制总热量,减少高糖、高脂食物,多吃蔬菜和全谷物 |
规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动,如快走、游泳 |
血糖监测 | 定期检测血糖,了解波动情况,及时调整用药 |
用药遵医 | 按时服药或注射胰岛素,不可随意更改剂量 |
戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重并发症风险,应尽量避免 |
定期检查 | 每3-6个月检查糖化血红蛋白、肝肾功能等 |
保持良好心态,积极配合治疗,有助于控制病情,提高生活质量。
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