【肌腱囊肿是怎么引起的】肌腱囊肿是一种常见的良性肿块，通常出现在手腕或脚踝附近。其形成与肌腱或关节滑膜的异常积液有关，多因局部劳损、慢性刺激或外伤引起。
| 原因 | 说明 |
| 慢性劳损 | 长期重复动作导致肌腱磨损，引发滑液积聚 |
| 外伤 | 手腕或脚踝受伤后，滑膜渗出液体形成囊肿 |
| 关节炎 | 炎症刺激滑膜分泌增多，导致囊肿形成 |
| 先天因素 | 少数人因解剖结构异常易发囊肿 |
多数肌腱囊肿无症状，若影响活动或疼痛明显，可考虑穿刺或手术治疗。日常注意休息与保护关节，有助于预防复发。
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