【肠胃不好的人吃什么水果好】肠胃功能较弱的人在选择水果时应注重温和、易消化的种类，避免刺激性或高酸性的水果。以下是一些适合肠胃敏感人群的水果推荐：
| 水果名称 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节肠道功能 | 避免生冷，熟透更佳 |
| 苹果 | 含果胶，有助于缓解腹泻 | 建议去皮食用 |
| 熟木瓜 | 含酶类，帮助消化 | 避免未熟或过量 |
| 梨 | 清润养胃，缓解便秘 | 不宜空腹食用 |
| 红枣 | 补气养胃，增强体质 | 避免过量，易上火 |
建议肠胃不佳者根据自身情况调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
以上就是【肠胃不好的人吃什么水果好】相关内容，希望对您有所帮助。
