【倒刺是什么原因引起的】倒刺是手指甲边缘出现的尖锐小片，常见于指甲边缘或指腹，容易引起疼痛和感染。以下是导致倒刺的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 指甲修剪不当 | 修剪过短或边缘不整齐，易形成倒刺 |
| 干燥缺水 | 手部皮肤干燥，指甲周围皮肤脆弱，易撕裂 |
| 频繁接触水或清洁剂 | 经常洗手或使用化学物品，破坏皮肤屏障 |
| 营养不良 | 缺乏维生素A、B族或锌等营养素 |
| 习惯性咬指甲或撕扯 | 长期动作导致指甲边缘受损 |
建议保持手部湿润，正确修剪指甲，避免频繁撕拉，并注意补充营养。如倒刺严重，应及时处理，防止感染。
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