【当归泡水喝的功效】当归是常见的中药材，具有多种保健功效。以下是当归泡水喝的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补血活血 | 增强血液循环，改善面色苍白、手脚冰凉等血虚症状 |
| 调经止痛 | 对女性月经不调、痛经有调理作用 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗炎抗氧化 | 提高免疫力，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 有助于缓解疲劳，改善睡眠质量 |
当归泡水饮用方便，适合日常保健。但需注意，体质偏热或孕妇应慎用，建议在医生指导下使用。
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问 当归泡水喝的功效
2025-10-06 12:59:08
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 12:59:08
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