【山竹有哪些神奇的功效】山竹是一种营养丰富的水果，被誉为“果中皇后”。它不仅味道清甜，还具有多种健康功效。以下是山竹的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，可缓解上火、口干等症状。 |
| 降低胆固醇 | 含有膳食纤维和植物化合物，有助于调节血脂。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和B族维生素，提升身体抵抗力。 |
| 保护心血管 | 有助于改善血液循环，预防心脑血管疾病。 |
山竹虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应适量。合理食用，才能充分发挥其健康价值。
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