【最近突然口臭特别厉害是怎么回事】口臭突然加重可能与多种因素有关，以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙结石堆积 | 每天刷牙2次，使用牙线和漱口水 |
| 饮食因素 | 蒜、洋葱等食物残留 | 减少刺激性食物摄入，饭后漱口 |
| 胃肠问题 | 胃酸反流、消化不良 | 饮食规律，避免空腹过久 |
| 呼吸道感染 | 如鼻窦炎、扁桃体炎 | 就医检查，按医嘱治疗 |
| 糖尿病 | 酮症酸中毒可导致口臭 | 控制血糖，定期体检 |
若调整生活习惯后仍无改善，建议及时就医排查潜在疾病。保持良好口腔卫生是预防口臭的关键。
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