【浑身疼痛怎么办】浑身疼痛可能是由多种原因引起的，如劳累、感冒、肌肉拉伤或慢性疾病等。针对不同情况，采取相应的措施能有效缓解症状。
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 劳累过度 | 全身酸痛、乏力 | 休息、热敷、按摩 |
| 感冒或病毒感染 | 发热、咳嗽、全身不适 | 多喝水、服用退烧药、充分休息 |
| 肌肉拉伤 | 局部疼痛、活动受限 | 冰敷、避免剧烈运动、就医 |
| 风湿类疾病 | 关节肿胀、持续疼痛 | 就医检查、按医嘱用药 |
若疼痛持续不减或伴随其他严重症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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