【补血补气鸡汤怎么弄】补血补气鸡汤是秋冬季节非常适合的养生汤品，尤其适合体质虚弱、气血不足的人群。以下是制作方法和食材推荐：
| 食材 | 功效 | 用量 |
| 鸡肉 | 补气养血 | 500g |
| 红枣 | 补血安神 | 6-8颗 |
| 枸杞 | 养肝明目 | 10g |
| 当归 | 活血调经 | 10g |
| 黄芪 | 补气固表 | 10g |
| 姜片 | 温中散寒 | 3片 |
做法：将鸡肉洗净焯水后与所有食材一同放入砂锅，加适量清水，大火煮开后转小火慢炖2小时即可。可根据口味加入少许盐调味。
此汤温和滋补，适合日常饮用，有助于改善面色苍白、疲劳乏力等问题。
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