【荤腥食物有哪些】荤腥食物通常指动物性食品，主要包括肉类、内脏、蛋类和部分水产等。这些食物富含蛋白质和脂肪，但摄入过多可能对健康不利。
以下是对常见荤腥食物的总结：
| 类别 | 具体食物举例 |
| 肉类 | 猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉 |
| 内脏 | 肝、肺、肠、胃 |
| 蛋类 | 鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋 |
| 水产 | 鱼、虾、蟹、贝类 |
建议适量食用荤腥食物，保持饮食均衡，避免过量摄入导致消化不良或营养失衡。
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问 荤腥食物有哪些
2025-10-06 11:54:18
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答推荐答案
2025-10-06 11:54:18
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