【扁桃体消肿的最快方法是什么】扁桃体发炎常伴有肿胀、疼痛，影响进食和呼吸。要快速缓解，需结合日常护理与适当治疗。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 多喝温水 | 缓解喉咙干燥，促进代谢 | 避免过冷或过热饮品 |
| 含漱盐水 | 消炎杀菌，减轻肿胀 | 每日3-4次，盐量适中 |
| 冷敷颈部 | 减轻局部炎症和肿胀 | 每次10分钟，避免冰块直接接触皮肤 |
| 避免刺激性食物 | 减少对咽喉的刺激 | 如辛辣、油炸食品 |
| 必要时用药 | 医生指导下使用抗生素或消炎药 | 不可自行滥用抗生素 |
若症状持续不退或加重，建议及时就医。保持良好作息与饮食习惯，有助于加快恢复。
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