【产后堵奶疏通小妙招是什么?】产后堵奶是很多新妈妈常见的问题，及时疏通有助于缓解不适并预防乳腺炎。以下是几种实用的小妙招总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 热敷 | 促进乳汁流动 | 每次10-15分钟，避免烫伤 |
| 按摩 | 缓解堵塞 | 从乳房外围向乳头方向轻柔按摩 |
| 频繁哺乳 | 刺激排空乳房 | 每2-3小时一次，避免长时间不喂 |
| 喂奶姿势调整 | 提高吸吮效率 | 尝试不同姿势，确保宝宝含乳正确 |
| 中药调理 | 辅助疏通 | 需在医生指导下使用 |
建议结合多种方法，并保持良好心情和充足休息。若情况严重，应及时就医。
以上就是【产后堵奶疏通小妙招是什么?】相关内容，希望对您有所帮助。
