【产后掉头发】产后掉头发是许多新妈妈常见的问题，通常在产后3-6个月出现，属于正常现象。主要原因是孕期雌激素水平升高，使头发处于生长期，产后激素水平下降，导致大量头发进入休止期并脱落。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素变化、营养不足、压力大 |
| 时间 | 产后3-6个月开始，持续2-3个月 |
| 正常表现 | 每天掉发50-100根 |
| 应对方法 | 均衡饮食、充足睡眠、减少压力 |
建议保持良好作息，适当补充蛋白质和铁元素，必要时可咨询医生。大多数情况下，头发会逐渐恢复。
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问 产后掉头发
2025-10-06 09:51:55
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