【如何治疗脱发和生发】脱发是常见的头发问题，影响着许多人的外貌与自信。以下为常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 | 适用情况 |
| 药物治疗 | 如米诺地尔、非那雄胺等，促进头发生长 | 雄激素性脱发 |
| 植发手术 | 通过移植健康毛囊改善脱发区域 | 严重脱发或药物无效者 |
| 生活调整 | 均衡饮食、减压、避免频繁染烫 | 多种原因引起的轻度脱发 |
| 中医调理 | 使用中药或针灸调节身体机能 | 气血不足或内分泌失调 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在专业医生指导下进行。早期干预效果更佳。
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