【胆固醇高少吃10类食物】胆固醇偏高的人群需特别注意饮食，避免摄入过多高胆固醇或高饱和脂肪的食物。以下是需要减少或避免的10类食物：
| 序号 | 食物类别 |
| 1 | 动物内脏（如肝、肠） |
| 2 | 蛋黄 |
| 3 | 奶油、黄油 |
| 4 | 猪油、牛油 |
| 5 | 油炸食品 |
| 6 | 肥肉 |
| 7 | 奶酪（全脂） |
| 8 | 高糖饮料 |
| 9 | 烟熏肉类 |
| 10 | 甜点、糕点 |
建议选择低脂蛋白、高纤维食物，如鱼类、豆类、蔬菜和全谷物，有助于控制胆固醇水平。保持健康饮食习惯，结合适量运动，能有效改善血脂状况。
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