【产妇鸽子汤的做法】产妇鸽子汤是一道营养丰富、有助于产后恢复的汤品。做法简单，食材易得，适合产后妈妈食用。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备食材 | 鸽子1只、红枣5颗、枸杞少许、姜片3片、盐适量 |
| 2. 处理鸽子 | 鸽子洗净，去内脏，焯水去血沫 |
| 3. 煮汤 | 将鸽子、红枣、姜片放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时 |
| 4. 加入配料 | 放入枸杞，再炖10分钟，最后加盐调味 |
此汤具有补气养血、促进乳汁分泌的作用，适合产后调养。建议每周饮用2-3次，效果更佳。
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