【脖子很僵硬怎么回事】脖子僵硬是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或受压，导致颈部肌肉紧张、僵硬 |
| 睡姿不当 | 睡觉时姿势不良，使颈部肌肉长时间处于拉伸状态 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头工作或运动过度，引发肌肉疲劳 |
| 精神压力大 | 焦虑或紧张会导致肌肉持续紧绷 |
| 感冒或病毒感染 | 病毒感染可能引发颈部淋巴结肿大，造成不适 |
建议及时调整生活习惯，适当休息与锻炼，并在症状持续时咨询医生。
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问 脖子很僵硬怎么回事
2025-10-06 06:37:38
问题描述：
脖子很僵硬怎么回事，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-06 06:37:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
