【大姨妈月经不正常】月经不规律是很多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是对“大姨妈月经不正常”的总结与分析：
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 压力大、饮食不规律、体重变化、内分泌失调、多囊卵巢综合征等 |
| 表现 | 月经周期不固定、经期长短不一、经量异常（过多或过少） |
| 影响 | 可能影响生育能力、引发贫血、情绪波动等 |
| 应对建议 | 保持良好作息、均衡饮食、适当运动、必要时就医检查 |
月经不调虽常见，但也不应忽视。若长期不改善，建议及时咨询医生，进行相关检查，以明确病因并采取针对性治疗。
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