【如何祛角质又不伤皮肤】角质层是皮肤的天然屏障，适当去除老化角质有助于肌肤吸收营养。但过度去角质可能导致皮肤敏感、干燥甚至红肿。以下是一些科学去角质的方法和注意事项。
| 方法 | 优点 | 注意事项 |
| 温和物理去角质（如磨砂膏） | 去除老废角质效果明显 | 避免频繁使用，每周1-2次为宜 |
| 化学去角质（如果酸、水杨酸） | 温和渗透，适合敏感肌 | 初次使用需做过敏测试 |
| 梳打+蜂蜜面膜 | 天然温和，适合干性肌肤 | 不可长期使用，避免刺激 |
建议根据肤质选择合适的方式，并注意保湿与防晒。保持规律作息，有助于维持肌肤健康状态。
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