【坏血病是因缺什么】坏血病是一种由于营养素缺乏引起的疾病，主要与维生素C的不足有关。维生素C在人体中具有重要的生理功能，如促进胶原蛋白合成、增强免疫力和抗氧化作用。当体内缺乏维生素C时，就会引发坏血病。
| 项目 | 内容 |
| 疾病名称 | 坏血病 |
| 缺乏物质 | 维生素C（抗坏血酸） |
| 主要症状 | 牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛、疲劳等 |
| 常见原因 | 饮食中长期缺乏新鲜水果和蔬菜 |
| 预防方法 | 多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类、草莓、西红柿等 |
通过合理饮食，可以有效预防坏血病的发生。若出现相关症状，应及时就医并调整饮食结构。
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