【鼻子流血应该怎么办】鼻子流血是常见现象，多数情况下不严重，但需正确处理以避免恶化。以下是应对方法总结：
| 方法 | 步骤 |
| 保持冷静 | 不要惊慌，坐直并稍微前倾，避免血液流入喉咙。 |
| 压迫鼻部 | 用拇指和食指捏住鼻翼（鼻孔两侧），持续5-10分钟。 |
| 冷敷 | 在额头或后颈冷敷，有助于血管收缩。 |
| 避免仰头 | 仰头可能引起血液流入气管，增加呛咳风险。 |
| 保持湿润 | 流血停止后，可使用生理盐水喷鼻，防止鼻腔干燥。 |
| 就医建议 | 若频繁流血、持续超过20分钟或伴随头晕，应及时就医。 |
注意：日常应避免挖鼻、用力擤鼻，保持室内湿度，减少鼻腔刺激。
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