【餐后两小时血糖正常值是多少】餐后两小时血糖是衡量血糖控制情况的重要指标，尤其对糖尿病患者具有重要意义。正常人的餐后两小时血糖应维持在合理范围内，以避免血糖波动带来的健康风险。
根据医学标准，正常人群餐后两小时血糖应低于7.8 mmol/L。若血糖在7.8~11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；若超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
以下为参考范围总结：
| 指标 | 正常范围 | 糖耐量异常 | 糖尿病 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L | 7.8~11.1 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
建议定期监测血糖，保持健康饮食与规律运动，有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医并接受专业指导。
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