【石斛怎么吃?】石斛是一种常见的中药材，具有滋阴清热、养胃生津等功效。以下是几种常见的食用方法：
| 方法 | 说明 |
| 泡水 | 取5-10克石斛，用热水冲泡，可反复饮用。 |
| 煮汤 | 与鸡肉、猪骨等一起炖煮，增强滋补效果。 |
| 煎服 | 将石斛切片后煎煮30分钟，取汁服用。 |
| 直接嚼食 | 干石斛可直接含服，适合日常保健。 |
注意：石斛性微寒，脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 石斛怎么吃?
2025-10-06 01:25:05
问题描述：
石斛怎么吃?，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-06 01:25:05
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