【怀孕前期头疼怎么办.】怀孕前期头疼是许多准妈妈常见的症状，通常与激素变化、睡眠不足或压力有关。以下是一些应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素波动、疲劳、脱水、低血糖、焦虑等 |
| 缓解方法 | 保证充足睡眠、多喝水、避免过度劳累、适当休息 |
| 饮食建议 | 少量多餐，避免空腹，摄入富含镁的食物如坚果、香蕉 |
| 医疗建议 | 若疼痛剧烈或持续，应及时就医，避免自行用药 |
| 注意事项 | 避免使用非处方止痛药，尤其是含有布洛芬的药物 |
怀孕期间应尽量通过自然方式缓解不适，如有疑虑，建议咨询医生以确保母婴安全。
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