【什么是肽,肽的功效和作用是什么】肽是由两个或多个氨基酸通过肽键连接而成的化合物，是蛋白质的基本组成单位。根据肽链长度不同，可分为寡肽、多肽等。肽在人体中具有重要的生理功能。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 由氨基酸组成的短链化合物 |
| 功效 | 促进细胞修复、增强免疫力、调节代谢等 |
| 作用 | 参与激素调节、营养吸收、组织再生等 |
| 应用 | 食品、保健品、医药等领域广泛使用 |
肽因结构简单、易吸收，成为健康领域的重要成分。合理摄入肽类物质，有助于提升身体机能与健康水平。
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