【怀孕能吃花生米吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。花生米作为一种常见零食，很多人会关心是否适合孕妇食用。
总结：
适量食用花生米对孕妇是安全的，但需注意控制量和食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、健康脂肪、维生素E等 |
| 注意事项 | 避免过量，防止胀气或过敏；选择无添加的原味花生 |
| 禁忌情况 | 对花生过敏者禁食；消化不良时慎食 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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问 怀孕能吃花生米吗
2025-10-05 22:30:39
问题描述：
怀孕能吃花生米吗，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-05 22:30:39
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