【正常的心率范围标准是什么】心率是指每分钟心脏跳动的次数，是反映心脏健康的重要指标之一。正常的心率范围因年龄、性别、身体状况和活动水平而异。
成年人静息心率通常在 60～100 次/分钟 之间，运动员或经常锻炼的人可能低于 60 次/分钟，但仍属于正常范围。儿童和青少年的心率通常比成人高，婴儿的心率可达 100～160 次/分钟。
以下为不同人群的正常心率参考范围：
| 年龄段 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 婴儿（0-1岁） | 100～160 |
| 幼儿（1-3岁） | 90～150 |
| 儿童（4-10岁） | 70～120 |
| 青少年（11-18岁） | 60～100 |
| 成年人 | 60～100 |
| 运动员 | 40～60 |
保持规律作息、适度运动有助于维持稳定的心率。如有异常波动，建议及时就医检查。
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