【如何检查自己有没有甲醛中毒】甲醛中毒常因室内装修材料释放的甲醛引起，常见症状包括头晕、咳嗽、眼睛刺痛等。可通过以下方式初步判断是否中毒：
| 检查方法 | 说明 |
| 观察症状 | 如持续头痛、喉咙不适、皮肤过敏等，可能是甲醛中毒表现。 |
| 闻气味 | 若房间内有刺鼻气味，尤其是新装修后，可能甲醛超标。 |
| 使用检测仪 | 专业甲醛检测仪可准确测出空气中的甲醛浓度。 |
| 咨询医生 | 若症状明显，建议就医并说明居住环境，进行血液或尿液检测。 |
若怀疑中毒，应尽快改善通风，减少接触，并及时寻求专业帮助。
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