【怀孕可以不吃叶酸吗】总结：
怀孕期间，叶酸对胎儿神经管发育至关重要。虽然个别情况下可不补充，但一般建议在孕前及孕期持续服用。若饮食中富含叶酸，可能风险较低，但仍需医生指导。
| 项目 | 内容 |
| 是否必须吃 | 建议服用 |
| 不吃的风险 | 神经管缺陷（如脊柱裂）风险增加 |
| 饮食补充 | 可通过绿叶蔬菜、豆类等获取 |
| 医生建议 | 有高风险者应遵医嘱补充 |
| 特殊情况 | 如饮食均衡且无家族史，可咨询医生 |
综上，怀孕期间尽量补充叶酸，以保障胎儿健康。如有疑问，应及时咨询专业医生。
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