【憋尿会造成什么后果】憋尿虽然看似小事，但长期或频繁这样做可能对身体造成不良影响。以下是常见后果的总结：
| 后果 | 说明 |
| 膀胱损伤 | 长期憋尿会使膀胱过度扩张，影响其正常功能。 |
| 尿路感染 | 尿液滞留易滋生细菌，增加泌尿系统感染风险。 |
| 肾脏负担加重 | 尿液无法及时排出，可能影响肾脏过滤功能。 |
| 排尿困难 | 长期憋尿可能导致排尿反射减弱，出现排尿困难。 |
| 前列腺问题 | 男性长期憋尿可能诱发前列腺炎等疾病。 |
建议保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿，以维护泌尿系统健康。
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