【怀孕吃樱桃的好处是什么】怀孕期间，适当食用樱桃对孕妇和胎儿都有一定的好处。以下是总结及具体分析：
| 项目 | 内容 |
| 营养丰富 | 含有丰富的维生素C、铁、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力。 |
| 补血作用 | 含铁元素，有助于预防孕期贫血。 |
| 缓解便秘 | 含有膳食纤维，有助于改善孕期常见的便秘问题。 |
| 促进胎儿发育 | 富含叶酸和多种微量元素，对胎儿神经系统发育有益。 |
| 安全性 | 樱桃性温，适量食用一般不会对孕妇造成不良影响。 |
建议孕妇每天食用10-15颗樱桃即可，避免过量。同时注意清洗干净，防止农药残留。
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