【哺乳期嘴巴溃疡怎么办】哺乳期嘴巴溃疡是许多妈妈常遇到的问题，由于身体免疫力下降、饮食不规律或压力大，容易引发口腔溃疡。以下是一些应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 免疫力下降、营养缺乏、压力大、激素变化 |
| 缓解方法 | 多喝水、保持口腔清洁、避免辛辣刺激食物 |
| 可食用食物 | 温和的粥类、富含维生素B族的食物（如牛奶、鸡蛋） |
| 避免食物 | 辣椒、酒精、过烫食物 |
| 药物使用 | 咨询医生后使用局部消炎药膏，避免口服药物影响哺乳 |
哺乳期间应尽量避免自行用药，若溃疡反复或严重，建议及时就医。保持良好作息与饮食习惯有助于加快恢复。
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