【21金维他多种维生素的功效与作用】21金维他是一种常见的复合维生素片，主要针对日常饮食中可能缺乏的多种营养素进行补充。它含有维生素A、B族、C、D、E以及锌、铁等矿物质，有助于维持身体正常代谢和免疫功能。
该产品适用于饮食不均衡、生活压力大或需要增强体质的人群。长期服用可改善疲劳、增强免疫力，并对皮肤和头发健康有一定帮助。
| 成分 | 功效 |
| 维生素A | 保护视力，增强免疫力 |
| B族维生素 | 促进能量代谢，维护神经系统健康 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫力 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞 |
| 锌、铁 | 支持免疫系统，预防贫血 |
建议按照说明书适量服用，避免过量。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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