【肉骨茶功效】肉骨茶是一种源自东南亚的汤品，主要由猪骨、药材和香料熬制而成，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、钙质及多种维生素 |
| 增强体力 | 有助于恢复疲劳，提升精力 |
| 温补驱寒 | 适合寒冷天气食用，可暖身驱寒 |
| 促进消化 | 含有促进肠胃蠕动的成分 |
| 改善睡眠 | 部分药材有助安神，改善睡眠质量 |
总体而言，肉骨茶不仅味道鲜美，还对身体有多方面的益处。但需注意适量食用，避免过量摄入油脂与盐分。
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问 肉骨茶功效
2025-10-05 15:37:06
问题描述：
肉骨茶功效，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-05 15:37:06
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