【哺乳期能吃草莓吗】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，以确保自身健康和宝宝的营养。草莓是一种富含维生素C和纤维的水果，通常对哺乳期妈妈是安全的。
总结：
哺乳期可以适量吃草莓，但要注意个体反应，避免过量或过敏情况。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维 |
| 注意事项 | 避免过量，观察宝宝反应 |
| 过敏风险 | 少数人可能过敏，初次尝试需谨慎 |
建议哺乳期妈妈在首次食用时少量尝试，并留意宝宝是否有不适反应。如无异常，可正常食用。
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