【哺乳期可以喝什么茶?】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，部分茶饮可能影响乳汁分泌或对宝宝健康造成影响。以下为哺乳期可饮用和应避免的茶类总结：
| 可以喝的茶 | 应避免的茶 |
| 红枣茶 | 浓茶 |
| 黑枸杞茶 | 咖啡因含量高的茶（如红茶、绿茶） |
| 菊花茶 | 含有刺激性成分的草药茶（如薄荷、当归） |
| 山楂茶 | 含有兴奋成分的茶（如乌龙茶） |
建议哺乳期妈妈选择温和、无刺激性的茶饮，并控制饮用量。如不确定某种茶是否适合，最好先咨询医生或营养师。
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问 哺乳期可以喝什么茶?
2025-10-05 14:39:02
问题描述：
哺乳期可以喝什么茶?，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-05 14:39:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
