【桦树茸有哪些作用】桦树茸，又称白桦茸，是一种生长在白桦树上的药用真菌，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用名称 | 具体说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种多糖和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 富含酚类化合物，可清除自由基，延缓衰老 |
| 抗炎 | 对炎症反应有抑制作用，适合慢性炎症患者 |
| 降血糖 | 能调节血糖水平，对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 护肝解毒 | 促进肝脏代谢，帮助排毒 |
桦树茸在传统医学中应用广泛，现代研究也逐步证实了其营养价值和健康价值。建议根据个人体质合理使用，必要时咨询专业医生。
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