【马齿苋的功效和作用】马齿苋是一种常见的野生植物，广泛分布于中国各地，具有较高的药用价值。它性寒、味酸，归肝、大肠经，常用于清热解毒、凉血止血、消肿散结等。
以下是马齿苋的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 凉血止血 | 对便血、痔疮出血有一定疗效 |
| 消肿散结 | 有助于缓解皮肤炎症、疮疡等症状 |
| 降血糖血脂 | 现代研究显示其对调节血糖、血脂有一定帮助 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，有助于提高抵抗力 |
综上所述，马齿苋不仅是一种营养丰富的野菜，还具备多种药用价值，适合日常食用或作为辅助治疗使用。但需注意，体质虚寒者应慎用。
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