【补血补气的汤有哪些？】补血补气是中医调理身体的重要方式，尤其适合气血不足的人群。以下是一些常见的补血补气汤品，方便日常食用。
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 当归生姜羊肉汤 | 羊肉、当归、生姜 | 温中补血，驱寒暖身 |
| 黑豆红枣汤 | 黑豆、红枣、冰糖 | 补血养颜，增强体质 |
| 鸡蛋枸杞汤 | 鸡蛋、枸杞、瘦肉 | 养肝明目，补气养血 |
| 红枣桂圆汤 | 红枣、桂圆、冰糖 | 安神养血，改善失眠 |
| 芝麻猪肝汤 | 芝麻、猪肝、姜片 | 补肝益肾，改善贫血 |
以上汤品可根据个人体质选择，适量饮用有助于提升气血水平，改善疲劳、面色苍白等问题。
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