【碧生源常润茶有用吗】碧生源常润茶是一款主打通便功能的茶类产品，主要面向有便秘困扰的人群。其成分多为中药提取物，如决明子、荷叶、山楂等，宣称能促进肠道蠕动，改善便秘问题。
从实际使用反馈来看，部分用户表示饮用后排便更顺畅，但效果因人而异。长期依赖此类产品可能影响自身肠道功能，建议结合饮食调整和生活习惯改善。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 缓解便秘，促进排便 |
| 成分 | 决明子、荷叶、山楂等中草药 |
| 适用人群 | 轻度便秘者 |
| 注意事项 | 长期使用可能影响肠道自我调节能力 |
总体而言，碧生源常润茶对部分人有效，但不宜长期依赖，建议在医生指导下合理使用。
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