【冰冻的母乳如何解冻】正确解冻母乳能最大程度保留其营养成分。以下是常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 室温解冻 | 将母乳放在室温下（25℃左右）自然解冻，约需1-2小时。适合少量使用。 |
| 温水浸泡 | 用温水（不超过37℃）浸泡奶瓶或母乳袋，约15-30分钟。避免热水，以防破坏营养。 |
| 冷藏解冻 | 提前将母乳从冷冻室移至冷藏室过夜，次日使用。适合提前准备。 |
| 热水煮沸 | 不推荐。高温会破坏母乳中的活性成分。 |
注意：解冻后的母乳应在24小时内使用，不可再次冷冻。建议按需解冻，避免浪费。
以上就是【冰冻的母乳如何解冻】相关内容，希望对您有所帮助。
