【人为什么会得高血压】高血压是一种常见疾病，其成因复杂，主要包括遗传、生活方式和环境因素。以下是主要诱因的总结：
| 因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史的人群患病风险较高 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠会导致体内水分滞留，增加血压 |
| 肥胖 | 体重超标会加重心脏负担，引发高血压 |
| 缺乏运动 | 长期不活动会影响血液循环，升高血压 |
| 吸烟与饮酒 | 烟酒会刺激血管收缩，长期使用损害血管健康 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会导致交感神经兴奋，影响血压 |
综上，高血压的发生是多种因素共同作用的结果。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和控制高血压。
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