【必需氨基酸有几种】人体所需的氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸。其中，必需氨基酸是指人体无法自行合成，必须通过食物摄取的氨基酸。
目前，科学家已确认共有9种必需氨基酸，它们对维持身体正常功能至关重要。以下是这9种必需氨基酸的简要总结：
| 氨基酸名称 | 英文名称 |
| 赖氨酸 | Lysine |
| 蛋氨酸 | Methionine |
| 苯丙氨酸 | Phenylalanine |
| 色氨酸 | Tryptophan |
| 苏氨酸 | Threonine |
| 异亮氨酸 | Isoleucine |
| 亮氨酸 | Leucine |
| 缬氨酸 | Valine |
| 组氨酸 | Histidine |
这些氨基酸在蛋白质合成、免疫功能及生长发育中起着关键作用。日常饮食中应保证摄入富含必需氨基酸的食物，如肉类、鱼类、蛋类和豆制品等。
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