【憋尿对身体影响大不大】憋尿对身体的影响因人而异，但长期憋尿可能带来一定健康风险。以下是相关影响的总结：
| 影响方面 | 具体表现 |
| 膀胱功能 | 长期憋尿可能导致膀胱肌肉松弛，影响排尿功能 |
| 尿路感染 | 尿液滞留易滋生细菌，增加泌尿系统感染风险 |
| 肾脏负担 | 长时间憋尿可能影响肾脏排水功能 |
| 腹部不适 | 可能引起下腹胀痛、不适感 |
| 其他 | 严重时可能引发尿潴留或肾积水 |
一般情况下偶尔憋尿不会造成明显伤害，但频繁或长时间憋尿则需引起重视。建议有尿意时及时排尿，保持良好生活习惯，有助于维护泌尿系统健康。
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