【标准体重指数计算公式】标准体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的重要指标,广泛应用于健康评估中。其计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。
不同人群的标准体重范围略有差异,以下为常见参考值:
身高(m) | 标准体重范围(kg) |
1.50 | 42–56 |
1.60 | 48–64 |
1.70 | 53–71 |
1.80 | 58–79 |
BMI值在18.5–24之间属于正常范围,低于18.5可能偏瘦,高于24则可能超重。实际应用中,还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议定期监测BMI,保持健康生活方式。
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