【便秘羊屎蛋大便是什么病】总结：
“羊屎蛋”大便是指大便干硬、呈颗粒状，类似羊粪的形状，是便秘的典型表现。常见原因包括饮食不当、饮水不足、缺乏运动、肠道功能紊乱等。若长期出现此症状，可能提示慢性便秘或肠道疾病。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 症状描述 | 大便干硬、颗粒状，如羊粪 |
| 常见原因 | 饮食纤维少、饮水不足、运动少 |
| 可能疾病 | 慢性便秘、肠道功能紊乱 |
| 改善建议 | 多喝水、增加膳食纤维、适量运动 |
提示： 若症状持续或伴有腹痛、便血等，应及时就医检查。
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