【便秘果的功效】便秘果，又称番泻叶，是一种常见的天然通便植物。它具有良好的润肠通便作用，常用于缓解轻度便秘问题。
总结：
便秘果主要通过刺激肠道蠕动、促进排便来发挥作用。适合偶尔便秘的人群使用，但不宜长期依赖。使用时需注意剂量，避免引起腹泻或电解质失衡。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 润肠通便 | 刺激肠道，促进排便 |
| 轻度泻下 | 缓解轻度便秘 |
| 抗炎作用 | 对肠道有一定保护作用 |
| 长期使用风险 | 可能导致依赖或肠道功能减弱 |
建议在医生指导下合理使用，保持健康饮食和规律作息更为重要。
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